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10.600 metri di corsa / 56 minuti di “corsa” di un non corridore. Tempo di pensare ne hai in abbondanza. Soprattutto sulle salite di Chia che ti lasciano il fiato corto. E allora il pensiero parte dalle cose più vicine, il mare, la spiaggia, il vento che un attimo sembra calare e che poi riparte, che ti spinge e poi si oppone alla tua corsa, quando i piedi si alzano e abbassano e ti aiuti con le braccia. La mente forza poi i confini, i volti di quelli che corrono al tuo fianco, più spesso capelli e spalle che si muovono ritmiche […]

I venticinquemilapassi di Paolo


La tshirt che corre la sfida dei #centomilapassi adesso è in buone mani. Paolo Biella (responsabile Aziende & Eventi di ACRA – insieme a me nella foto in alto a sinistra) la indosserà domattina per la Chia Half Marathon. Io ne sono davvero orgoglioso. Forza Paolo! E sono felicissimo di aver conosciuto Patrizia Canova (Comunicazione & Fundraising di ACRA – nella foto in basso a destra) che mi ha raccontato delle emozioni che i progetti in Casamance le lasciano dentro. E’ stato un grande incontro!




Io continuo a correre. La mitica maglia che ha tagliato il traguardo dei Fori Imperiali appena due settimane fa adesso è di nuovo pronta all’uso. Lavata e stirata come per gli appuntamenti che si rispettano. Perché questa terza edizione della Mezza Maratona Golfo dell’Asinara è un grande evento.  Alle mie gambe ed al vostro cuore chiedo adesso – ancora una volta – un piccolo sacrificio… continuate a donare, anche un solo passo aiuta ad arrivare al traguardo! iRun youDonate weSucceed


Ho corso i centomilapassi della Maratona di Roma in duecentosessantasei minuti. Che sono sei minuti abbondanti per chilometro. Raggiunto l’obiettivo di raccogliere un cent per ogni passo. Rimandato a Berlino 2013 l’obiettivo di scendere sotto le quattro ore.   Domenica 18 marzo è una fantastica giornata di inizio primavera. Alle 9 del mattino il vialone dei Fori Imperiali è una immensa distesa di scarpette, pantaloncini, ipod, magliette e canotte. E fa caldo. Molto caldo.   Quando Alemanno spara al cielo per il via della gara io sono avvolto nella Cavalcata delle Valchirie, primo brano della playlist messa in cuffia per l’occasione.    La memoria mi rimanda […]

Flashback