Archivi giornalieri: dicembre 4, 2011


#centomilapassi - salita
La vecchia strada che da Sassari si arrampica verso Osilo alle 8 di domenica mattina è praticamente deserta. Ho incrociato tre ciclisti (uno saliva, due tornavano in città), un trattore ed il pullman dell’Arst. Poi forse cinque automobili in tutto. E poi c’era il sole. Che a novembre fa piacere. Che ti scalda fuori, e ti da energia dentro. Eppure neanche un runner stamattina su quella vecchia strada. Ma non mi sono certo sentito solo. Tutt’altro. Sedici chilometri dove domina la salita. Sedici chilometri dove però le discese all’improvviso ridanno fiato, alleggeriscono il lavoro del cuore e riportano in soglia aerobica i bpm (i famosi battiti […]

Inizia la salita